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”人の輪”に入る事が苦手なあなたへ

複数人数で話す状況に、億劫さを感じる方は少なくありません。親しい仲でなければ尚更でしょう。

「人の輪に入るのは苦手だな…。」その気持ちは、否定するものではありません。しかし、あるコツを知っておくと、ストレスを抑えて、その状況を過せる様になるかもしれません。縁に繋がるきっかけになるかもしれません。

では、そのコツとは?
それは【相槌を打ってその場に溶け込む。】ただ、それだけです。

なぜ、”人の輪”に入ることが苦手だと思うのか?

苦手と感じる理由の多くは【孤独】からきます。
「何を話せば良いか分からない。」「自分が入ることで、楽しい会話の邪魔をしたらどうしよう…。」

盛り上がっている人達を前に、孤独を感じながら、周りを気にして悶々と考えてしまう。
これでは苦手意識から抜け出せませんね。

誰が、どの様に、あなたのことを考えているかは、分かりようがありません。
ただ、1つ言えるなら、あなたの印象は見られています。

相槌を打ってその場に溶け込みましょう。

「何を話せば良いか?」と考えるのはやめましょう。
【相槌を打つ】これだけで良いのです。
楽しい会話の最中なら、口角をあげることもお忘れなく。これだけで、あなたは会話に参加出来ています。
あなたも一緒にうなずくことで、一緒に笑うことで、他の方と一体感が出て、場を盛り上げる一役を担っているのです。

避けたいのは、「興味ない話だな。」「早く終わらないかな。」と、その場を過ごすこと。マイナスな空気は周りに伝わります。両者にとって良い事はありません。

自分の話を少しだけすればいい

複数人数と話すメリットを1つあげるなら「自分が話続けなくても良い」点があります。

そうなのです!楽なのです!!
そして、話に参加していて、気になる人がいれば、機会を変えて話しかける事も出来るのです。
皆と話しているタイミングが全てではありません。

相手に話しかけるきっかけは「あの時○○さんが皆と話しをしていて、その中に自分もいたんだけど。」と伝えることが出来ます。

もし、あなたが皆と合わせて相槌を打っていれば、相手の印象に残っているかもしれません。勿論、その逆も然りですね。

最後に

人との”縁”はどこで繋がるか分かりません。人同士に限らず、あなたの仕事に繋がるかもしれません。あなたの必要なものに、繋がるかもしれません。人に関わった分だけあなたの可能性は広がります。

無理に”人の輪”に入る必要はありません。しかし、その状況になる場合は、もっと気軽に構えてください。

初めは「ただ、ニコニコしてるだけで疲れた。」と感じるかもしれません。次の機会では、もう少し一人一人に関心を持ってみると良いでしょう。
相手に関心を持つ。何事もこの意識が基本になります。

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壇ひみか
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