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私の開運方法

世間には沢山の開運方法がございます。

先日「ひみかさんの開運方法は何ですか?」と質問されまして、パッと思い浮かんだのが2つありました。


今回はその事について。

日記を書く

占いじゃなぁぁぁい!!
突っ込みは置いといて進みます。

寝る前に一日を振り返って書くというスタイルでなく、思い立ったら書く。
喜怒哀楽の感情、目的、課題、反省、心に刺さった言葉…等々自由に書いています。
感情や考えを、頭の中に留めず書き出す。


書くとことで色々と整理され、落ち着いて物事を見れる様になります。
時間を空けて見返す事で、気付きを得ることもあります。
自分の事なんだけれども、客観的に見る事が出来て、それも面白く、続いている理由です。

瞑想する

占いじゃなぁぁぁい、パート・ツー!!
進みます。
本格的な瞑想ではなく、日記同様、思い立ったら行います。
瞑想に関しては、やり方が色々あると思いますが、私の場合は呼吸に集中する事にのみ意識します。
「(息を)吸う、吐く」を、始めは頭の中で言いながら進めます。


やはり、こちらも脳内整理。あれこれ考える事が止まり、リセットされる感じが心地良いです。
瞑想中も、考えが浮ぶ場合もありますが、止めようと呼吸に集中します。

この意識をコントロール出来るところにも良さを感じています。

この2つに共通しているのは、自分を整える方法という事。

運を開く

私は、開運する一つに、運は人から与えられるものと考えております。
なので、人と関わる為にも、自分を整える事を重要としているのだと、質問に答えて気付きました。
自分を整えるとは、相手に対して笑顔でいる、気持ちの良い挨拶が自分から出来る、そんな小さなところから。
かと言って、無理に縁を繋ぐ必要もないのですが。

沢山ある開運方法。
先ずは、ご自身に必要なものを選ぶ為にも、自身を整えるというのはいかがでしょうか?

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ABOUT ME
壇ひみか
胸がつかえる不安や虚無感を独りで抱えていませんか? 悩みはあなたの輝かしい未来の足枷となります。 悩みの大小に関わらず、先ずは私に吐き出して下さい。 身近な方に話せない内容なら、尚私に話してください。 上手く話そうとする心配はありません。 あなたが身軽になって前に進める様に、あなたの第一の味方になり誠心誠意お付き合いさせて頂きます。

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